カイロプラクティックのカイロとはギリシャ語で手という意味です。
プラクティックはやはりギリシャ語で技ということを意味します。
このことからカイロプラクティックとは脊柱を含む骨格を手技によって矯正する方法ということになります。
カイロプラクティックは1895年にD.D.Palmerという人によって発見された薬を使用しないで健康を取り戻す方法です。カイロプラクティックは腰が痛い時だけにしてもらうものだと思っている人が多いようですがこれは誤りです。カイロプラクティックが脊柱と人間の体全体の重要な神経全てを伝達している脊髄の治療なのです。
カイロプラクティックは、体の働きを調節するのには神経が圧迫されることなく体の隅々にまで神経エネルギーが適切に供給されることが最も大事である、という考え方に基づいています。カイロプラクターは患者の健康を守るために、また病気の原因を取り除くため、この科学的原則を実践しているのです。この考えが正しいことは、数え切れないほどの人々がカイロプラクティックの治療によって健康を取り戻したことを示す記録によって証明づけられています。
１００年以上の歴史を積み重ね知恵と技を磨き現在も進歩発展をし続けているアメリカを初め各国でみとめられた医療技術です。
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私達はしばしばサブラクセーションが起こっているのを全く知らないで過ごしています。赤ちゃんは母親や医師の知らない間に誕生時にサブラクセーションを起こしています。首を捻り、鉗子を使って、出産というのは大変な仕事なのです。このような事柄やその他の理由によって新生児の脊椎のずれが起こります。
背中を強く押す、カーペットの端で転ぶ、冗談で椅子を引く、凍った歩道で滑る、階段や椅子から落ちるなどは、ほんの短期間不快な思いをするだけで“全く心配することはない”と言われ、そのまま放置される場合が多いのです。実際はサブラクセーションが起こっていて、そのまま放置され、おそらく何カ月、時には何年もしてから疾患として出てくるのです。
一方サブラクセーションの原因がはっきりと特定しにくいものに、外傷、恐怖、麻薬、などがあります。麻薬は神経を抑圧します。恐怖や外傷は、緊張を生じ、それによって脊椎のずれが起こりやすくなります。
殆どの交通事故によってサブラクセーションが起こります。フェンダーをほんの少しぶつけるだけで起こるのです。体が衝撃を受け、びっくりすることによってもサブラクセーションは起こります。どんな小さな事故でもそのまま放置しておかないで下さい。後で問題が出るのを防ぐため、すぐにカイロプラクターのチェックを受けて下さい。
症状を和らげる方法はいろいろあります。症状は長く続くものもあれば、一時的なものもあります。
長く続くものは原因を取り除くことによってのみ治すことができます。一時的な軽減は市販の薬や投薬、またある種の療法によっても得ることが可能です。でも原因を取り除くことはできません。
林檎に穴が開いているのを見たら、穴を覆うだけではまた別の所に穴が出来てしまうかもしれません。穴は、“何か問題のある事を示す症状”に過ぎないのですから。同様に痛みを取るために薬を飲んでも再発を防ぐことはできません。“痛みは何か問題のあることを示す症状に過ぎない”のですから。
カイロプラクティックはいつまでも健康を維持できるよう、原因を取り除くための治療です。
どんな場合も徐々に時間をかけて病気になって行きます。突然病気になったと思われる場合でも（その時は問題ないと思っていても）実は事故によって既に脊椎がサブラクセーションを起こしているのです。突然出てきた症状は隠されていた火薬樽に火をつける引金に過ぎません。
病気は徐々に時間をかけて進行する、といいましたが同様に損傷を受けた組織を修復するのにも時間がかかります。症状が無くなったからと言って完全に治ったという考えは間違いです。症状はとれますが完全に治るには時間がかかります。まず、すっかり治るまできちんと約束通り通院して下さい。
一般に自分の車には定期点検をしているのに自分の脊椎のチェックは定期的にしていませんね。神経系は皆さんの体のモーターであり、車のモーターとよく似ています。……大きい違いは……脊椎は唯一つだけ。新しいものと取り替えることはできません。一つしかないのです。
脊椎の矯正が完全に終わっても、定期的な治療は忘れないで下さい。
それだけ価値のあるものなのですから。
自分の健康と幸福に本当に関心があるということは、良い食事を取るということを意味しています。良い食事のとり方とよりよい食習慣についてもう少し知りたいということであれば、Harvey&Marilyn Diamond著の“Fit for Life”（快適な人生）という本をお読みになることをお勧めします。また、以下のことにも注意して下さい。
精製した炭水化物は避けること、精製砂糖、ケーキ、キャンディ、その他の甘い菓子、アルコール、精製小麦粉、ハンバーガーやポテトチップなどのジャンクフード、即席食品、ホットドック（その他増量剤の入った肉類）、砂糖を含んだパッケージ食品などラベルをよく読んで下さい。砂糖という言葉はいろいろなものに姿を変えています。砂糖、デキシトローゼ、ブドウ糖、麦芽糖、乳糖、澱粉、ヘキシトール、ソルビトール、人工甘味料など。
私達の体が必要とする炭水化物は、新鮮な果物や野菜ですべて摂取出来ます。野菜をゆでるかわりに蒸すことによって大事な栄養分が水で洗い流されるのを防げます。勿論果物や野菜を最も栄養価高く食べるには生が一番です。酵素、微量ミネラル、ビタミンを出来るだけ沢山摂取するには、ジュースにするのもいいでしょう。
タンパク質の摂取量はあなたの体重ポンド（1kg＝2.2ポンド）÷2でわかります。これがあなたの大体のタンパク質の一日摂取量（ｇ）です。
（例：150ポンド（68kg）の体重の人は一日約75gのタンパク質が必要となります。）
油脂は2/3が飽和脂肪、1/3が不飽和脂肪のものがいいでしょう。自然の食用油脂のみ使って下さい。
普通の人は少なくとも一日にコップ6杯の水を飲んで下さい。純水を得るのはなかなか難しくなってきていますが、水を浄化する蒸留器を備えるか、高いということであれば、
（１）ボトル入り水
これもさらに高くつきますが、
（２）水のろ過装置
浄水はそれほど効果的でないかも知れませんが2つとも代りの方法としてよいでしょう。
体の器官を適切に機能させるためには少なくとも一日10分の体の運動が必要です。運動によって筋肉組織を強化し、消化、吸収、代謝、排泄を促します。定期的な運動をするのに慣れていない人は、10分間の散歩、ジョギング、サイクリング、水泳から始めて、毎日1.5〜3km位歩くようにして下さい。

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